« Que ton aliment soit ta seule médecine » 

Hippocrate

La naturopathie consiste en un rééquilibrage de l’hygiène de vie d’une personne afin d’augmenter sa vitalité et ainsi lui permettre de favoriser son mieux-être.

Nous ferons ensemble un bilan de vitalité, sous forme de discussion, me permettant de comprendre quelles sont vos problématiques. L’important étant de trouver la cause de vos soucis afin d’agir sur eux et donc sur le symptôme.

La naturopathie n’est pas une technique médicale. Elle a une visée de mieux-être de la personne. En tant que naturopathe, je vais vous accompagner dans vos problématiques mais ne viendrai jamais poser un diagnostic ou vous demander d’arrêter un traitement en cours.

Seul votre médecin est habilité à le faire. D’ailleurs je vous conseillerais, si ce n’est déjà fait, de consulter votre médecin pour le problème que vous m’exposerez.

Je suis tenue à la confidentialité et au secret, vous pouvez être sûr qu’aucune information ne sera divulguée.

Suite à ce 1^er bilan, je vous remettrai par mail un programme d’hygiène de vie (PHV), sous 24h à 48h.

Dans ce document seront remis les conseils dont nous auront parlés lors de notre entretien ainsi que des annexes vous aidant à mieux comprendre les points importants. Je listerai également, en fonction de vos besoins et de votre budget, les compléments alimentaires qui me semblent le plus adaptés à vos problèmes.

Ce PHV est bien entendu personnel et les indications qui y figurent vous sont attribuées à vous et seulement à vous !

Il s’agit bien sûr de conseils et vous êtes tout à fait libre d’y adhérer ou pas.

Mon objectif étant vraiment de vous accompagner vers ce mieux-être, de la meilleure façon possible.

Chaque personne est différente mais un naturopathe est capable de reconnaître le « terrain » de chaque individu. Ce « terrain » correspond à ce que vous êtes, selon votre morphologie, vos traits, vos habitudes, vos goûts, votre personnalité et votre éducation.

Nous évoquerons trois parties fondamentales qui sont l’hygiène alimentaire, l’hygiène de vie et l’hygiène émotionnelle.

L’hygiène alimentaire permet un rééquilibrage de l’alimentation. Il s’agit de trouver les aliments qui sont bons pour vous et ceux qui ne le sont pas ! De trouver le juste équilibre pour se sentir en pleine forme. Il ne s’agit pas de régime, pour perdre du poids, même si cela peut en faire partie, mais d’adopter un nouveau régime alimentaire qui vous permettra d’avoir une meilleure vitalité. Il se mettra en place progressivement, à votre rythme, pour que vous puissiez ancrer ses nouvelles habitudes sur le long terme.

L’hygiène de vie vous permettra de mettre en place des petites choses au quotidien qui vous aideront à améliorer votre vitalité. Par exemple le brossage à sec. La peau étant un émonctoire (organe d’élimination) il est important d’en prendre soin. Nous verrons donc ensemble toutes ses petites choses qui vous feront du bien.

L’hygiène émotionnelle est selon moi primordiale. Si nos émotions ne vont pas bien, notre corps ne va pas bien. Il s’agit dans cette partie de venir soutenir ces émotions par différentes méthodes. Ces méthodes sont adaptées à chacun de manières différentes. Elles peuvent passer par des exercices de sophrologie, des conseils à mettre en place au quotidien ou par la prise d’Elixirs Floraux ou d’Elixirs de Cristaux.

Il se peut qu’il soit nécessaire de compléter une séance de naturopathie par des séances de réflexologie ou de sophrologie si le besoin s’en fait sentir. Et je serais bien entendu disposée à mettre en place ces techniques avec vous.

N’oubliez pas que je suis là pour vous écouter, vous comprendre et vous accompagner. Je mettrai en place, avec vous, un programme adapté, pour vous aider à retrouver votre vitalité. Mais c’est vous qui serez acteur de cette vitalité ! C’est à vous de mettre en place ces conseils !

La naturopathie prend en compte la globalité d’une personne. Ainsi mes questions porteront sur l’ensemble de votre organisme et pas seulement sur vos problématiques. Parfois les causes de nos problèmes ne sont pas là où ont les attends !

Dans le PHV vous trouverez des propositions de compléments alimentaires. Ces compléments alimentaires pourront être des plantes (phytothérapie), des huiles essentielles (aromathérapie), des bourgeons (gemmothérapie), des vitamines, oligo-éléments, acides aminés (micronutrition), des Elixirs de Fleurs mais aussi des Elixirs de cristaux, ou encore des cristaux. Je rappelle que je tiens compte de votre budget pour la prise de ces compléments alimentaires.

Ils viendront soutenir votre problématique et vous aider à retrouver votre vitalité.

La séance de naturopathie n’est pas prise en charge par la Sécurité Sociale. Toutefois, je vous invite à vous renseigner auprès de votre Complémentaire Santé. De plus en plus de complémentaires participent aux frais de séances de Réflexologie et/ou Naturopathie. Je vous remets une facture en fin de séance, dont vous pourrez envoyer une copie.